Eisenmangel Schnelltest

Warum ein Eisenmangel-Schnelltest?

Sie sind häufig müde? Sie klagen über Kopfschmerzen? Sie sind auffällig blass? Dann kann es sein, dass Sie einen Eisenmangel haben.

Eisenmangel ist weltweit die häufigste Mangelerkrankung des Menschen. Es wird geschätzt, dass weltweit ca. 2 Milliarden Menschen unter Eisenmangel leiden, in Europa sind es 5-10 %, bei Frauen im gebärfähigen Alter etwa 20 %.

ZuhauseTEST Eisenmangel (Vorgänger: EisenCHECK) ist ein Schnelltest, mit dem Sie zuhause innerhalb kürzester Zeit feststellen können, ob Sie unter einem Eisenmangel leiden und danach den Eisenmangel durch gezielte Therapie beheben. Ohne Wartezeit. Diskret und schnell zuhause. Zuverlässig wie ein Ergebnis aus dem Labor. 

Die durch Leistungsbewertungsstudien belegte Genauigkeit des Tests beträgt mehr als 95 %.

Symptome eines Eisenmangels?

Eisenmangel ist bei Kindern sowie bei Frauen im gebärfähigen Alter besonders weit verbreitet, aber auch Männer können unter Eisenmangel leiden.

Folgende Symptome können bei einem Eisenmangel wahrgenommen werden:

• Müdigkeit
• Abgeschlagenheit
• Konzentrationsschwäche
• Blässe
• Haarausfall
• Brüchige Nägel
• Eingerissene Nägel
• Erhöhte Infektanfälligkeit 

Die Symptome eines Eisenmangels ähneln stark den Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion.

Ursachen eines Eisenmangels

Eisen ist ein Spurenelement, welches im menschlichen Körper wichtige Schlüsselfunktionen übernimmt: Es ist nicht nur dafür verantwortlich, einen reibungslosen Sauerstofftransport von der Lunge in die Zellen zu übernehmen, sondern spielt auch eine bedeutende Rolle beim Energiestoffwechsel. Ein ausreichendes Angebot an Eisen trägt maßgeblich zur Leistungsfähigkeit und Gesundheit bei und ist für den menschlichen Organismus daher von größter Bedeutung.

Was genau weist der Test nach?

ZuhauseTEST Eisenmangel (Vorgänger: EisenCHECK) ist ein Bluttest, der Ihnen einen Hinweis darauf gibt, ob der Ferritingehalt in Ihrem Blut bei mehr oder weniger als 20 ng/mL liegt.

Der Test hat die Funktionsweise eines Schwangerschaftstests. Er ist innerhalb weniger Minuten zuhause durchführbar und man erhält ein sicheres Ergebnis innerhalb kürzester Zeit. Unsere Packungsbeilage ist leicht verständlich geschrieben, im Test-Kit ist alles enthalten, das Sie für die Durchführung des Tests benötigen.

Das Testergebnis ist positiv – und dann?

Sollten Sie ein positives Testergebnis erhalten, sollte ein Arzt der Ursache für den Eisenmangel zugrunde gehen. Unter ärztlicher Beobachtung kann man durch Nahrungsmittel die Eisenaufnahme steigern. Manchmal ist es auch notwendig, ein Eisenpräparat einzunehmen.

Der Eisengehalt des Körpers wird ausschließlich über die Aufnahme geregelt. Eine ausgewogene mitteleuropäische Kost reicht in der Regel aus, um den täglichen Bedarf zu decken und den Eisenverlust, der bei Männern und bei Frauen nach der Menopause bis zu 1 mg pro Tag beträgt, auszugleichen. Bei Frauen während der Menstruation ist bei einem täglichen Verlust von 1 bis 3 mg nicht immer der Fall, dass sie es über die Nahrung ausgleichen können.

Der beste Eisenlieferant ist Fleisch. Verglichen dazu sind Milch und Milchprodukte eisenarm. Es ist jedoch nicht nur der Eisengehalt, der über die Qualität eines Nahrungsmittels als Eisenlieferant entscheidet, sondern auch die Form, in der das Eisen vorliegt. So kommt das Eisen im Fleisch in 40-90% als zweiwertiges Häm-Eisen vor (Hämoglobin, Myoglobin, Cytochrome), das über einen eigenen Transporter wesentlich effektiver aufgenommen werden kann als das Non-Häm-Eisen der anderen Nahrungsmittel. Gemüse und Getreideprodukte enthalten ebenfalls reichlich Eisen, häufig sogar mehr als das Fleisch. Das „Gemüse-Eisen“ ist jedoch wesentlich schlechter bioverfügbar.

Einen Eisenmangel zu therapieren, bedarf meistens bis zu einigen Wochen. Während einer längerfristigen Einnahme von Eisen sollten die Eisenwerte regelmäßig kontrolliert werden, um keine Eisenüberladung im Blut zu riskieren.

Was ist im Test-Kit enthalten?

• 1 Alkoholtupfer
• 1 Stechhilfe zur Abnahme der Blutprobe
• 1 Glaskapillarröhrchen
• 1 Gefäß mit Probenverdünnungspuffer
• 1 Pipette
• 1 Testkassette
• 1 Pflaster
• 1 Gebrauchsanweisung

Wie funktioniert EisenCHECK?

 Gebrauchsanweisung

Anwendungsvideo zur Blutentnahme mit der Stechhilfe

Verminderte Eisenzufuhr

Eine verminderte Zufuhr von Eisen kommt bei vegetarischer Kost oder Mangelernährung vor. Die besten Eisenlieferanten sind rotes Fleisch und Fisch. Auch Spinat enthält viel Eisen. Aus Gemüse kann der Körper das Spurenelement jedoch nicht so effektiv aufnehmen wie aus Fleisch.

Verminderte Aufnahme von Eisen im Körper

Eine verminderte Eisenaufnahme im Dünndarm kann verschiedene Gründe haben:

• Falsche Ernährung bei strenger Diät oder vegetarischer Kost
• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre
• Erkrankungen der Darmschleimhaut (Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa)
• Medikamente (z.B. Sucralfat, Kalziumtabletten)
• Operationen
• Nahrungsmittel (z.B. Tee)

Wann habe ich einen erhöhten Eisenverlust?

Blutungsquellen im Körper sind häufig Ursache für einen erhöhten Eisenverlust. Sehr starke Regelblutungen oder auch Zwischenblutungen führen bei Frauen nicht selten zu einem Eisenmangel.

Auch Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt, beispielsweise bei einem Geschwür, können zu einem starken Eisenverlust führen.

Wann brauche ich besonders viel Eisen?

Einen erhöhten Eisenbedarf hat man beispielsweise während des Wachstums. Daher kommt ein Eisenmangel bei Kindern nicht selten vor. Auch während Schwangerschaft und Stillzeit oder wenn man viel Sport treibt, sollte man mehr Eisen zu sich nehmen.

Nach einer langen Krankheit sind die Nährstoffe des Körpers oftmals aufgebraucht. Auch in solchen Fällen sollte auf eine ausreichende Eisenzufuhr geachtet werden.